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問  題

何謂孕吐

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產科資訊
解  答

A:何謂孕吐

孕吐即俗稱的害喜,這是懷孕初期不適的徵兆,但並不是每位準媽媽都會發生。一般來說,每個孕婦所呈現的孕吐,會依照症狀的不同而有所差異,症狀嚴重者稱為妊娠劇吐,輕微者則稱為妊娠嘔吐。
B:「妊娠劇吐」指的是;當嘔吐的次數頻繁,甚至持續性嘔吐、無法進食任何食物,導致脫水、電解質不平衡、體重下降、嚴重者可能會產生酮酸中毒,進而影響孕婦及胎兒的健康,但會產生妊娠劇吐的孕婦為少數,一旦發生,須立即至醫院診治。
C:「妊娠嘔吐」指的是;在懷孕初期不定時感到噁心、胃不舒服、胃口欠佳、食慾不振、聞到某些氣味會有嘔吐的現象,大部分的準媽媽都會有這些症狀,但都很輕微,並不會影響身體健康及工作。

D:產生孕吐的原因

懷孕後因孕婦的體內賀爾蒙產生變化(HCG人類絨毛膜促性腺激素、動情激素、黃體素)、新陳代謝改變、腸胃蠕動減慢,而開始有孕吐的現象,除此之外,還依個人體質不同、心理因素影響、本身原有的內科疾病…….等,皆會影響其程度。
另外,當妊娠劇吐的情況持續到4-6個月,甚至是到中、後期孕期才出現時,也有可能是孕婦本身早就感染幽門螺旋桿菌,因為懷孕造成腸胃蠕動減慢,以致使原有的慢性胃炎更加嚴重。

E:孕吐的時間維持多久

大部分的孕婦在懷孕過程時,孕吐的現象會持續到三~四個月不等,過後會逐漸改善,只有少數的孕婦會持續到七~八個月,如持續到中、後期孕期,則須至醫院診治。

F:想吐的時候,怎麼辦

1.採少量多餐,避免空腹。可隨身攜帶淡口味小點心,適時補充,以預防因空腹引起噁心感。
2.清淡飲食。選擇高蛋白、醣類(碳水化合物)食物,比較不會使胃部過度膨脹。避免油膩、刺激性、產氣食物(如:豆類製品),例:腥味重、油炸、辛辣……等食物要避免。
3.可於起床前,先進食高醣的小點心,例:蘇打餅乾、土司、麵包,可減少早晨起床時,因空腹而產生低血糖所造成的噁心感。

 
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